"จ"这个字到底是发"J"还是"Z"音？

看到有的书上把"จ"的读音写作J，เข้าใจ（理解）就成了Kao-Jai，เจ็ด（七）就成了Jet，但是听到一些泰国年青人说的却是Kao-Zai和Zet，"จ"这个字到底读什么音，哪位前辈可以指点指点么？