“慎言”“感恩”的翻译sell语言交流

大家好！初来报道，有两个词的翻译想找正确答案的。我在网上在线翻译都没能找到标准的翻译；所以想请问大家：
 
“慎言”和“感恩”翻译成希伯来语的标准答案是什么啊？应该怎么写？谢谢！