颤音练习的一点体会

童鞋们，偶说一点偶在练习颤音中的一点体会。看了很多要领，比如舌尖放松，让气流吹动自己的舌尖，使之颤动。
但是练了很久也没找到感觉，总在 t 和 l 之间游走。
后来看别人练受到启发：舌尖放松，轻抵上颚，发he的音，气流尽可能快，尽可能大，尽可能长。（有点像喉壁有痰要清出的声音）这样先让舌尖颤动起来。我是这样找到颤动的感觉的。找到颤动的感觉以后就好办了。
后面的事情还在练习中，等我体会到了，再跟大家分享。